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本格的なダイエットプログラムで友人が変わった!①

最近、1か月ぶりに会った友人が明らかに痩せていました。今までいろんなダイエットに挑戦しているとは聞いていましたが、これと言って結果がでていないような感じで苦労していたようです。
しかし先日会った時に痩せているのが見た目に分かりました!さっそく友人にどんなことをしたのか聞いてみました!

その友人がチャレンジしたのは、スポーツクラブ(コナミスポーツクラブ)の有料プログラムだそうです。なんと価格は1か月で5万円(税抜き)。結構高額なものにチャレンジしたなぁと思いましたが、今までで一番効果が出ているようです。

内容を聞いてみると、週3回の筋トレをインストラクターがついてやるとか。筋トレは長くても30分ほどで終わるらしいです。

えっ!?たったそれだけ?と思いましたが案の定それだけではありません。

何をしたかは、また次回☆

ダイエットで肋骨骨折?

さて、抱っこエクササイズの落ちですが。。

ママは、適度なウエイトもあるから、ダイエット効果も上がるんじゃないかと頑張っていたそうなのですが、
体調を崩し、時々激しく咳き込む日が続いた時期があったそうです。

それでもママは『抱っこエクササイズ』を続けていたそうなんですが、ある朝、布団から起き上がろうとした時、
「ポキッ」と何やら音がしたかと思うと息を吸うのも痛い位の激痛に襲われたそうです。

すぐに病院へ駆け込むと、診断結果は『肋骨の披露骨折で全治2か月』なんともお気の毒な話なのでした。