本格的なダイエットプログラムで友人が変わった!①

最近、1か月ぶりに会った友人が明らかに痩せていました。今までいろんなダイエットに挑戦しているとは聞いていましたが、これと言って結果がでていないような感じで苦労していたようです。
しかし先日会った時に痩せているのが見た目に分かりました!さっそく友人にどんなことをしたのか聞いてみました!

その友人がチャレンジしたのは、スポーツクラブ(コナミスポーツクラブ)の有料プログラムだそうです。なんと価格は1か月で5万円(税抜き)。結構高額なものにチャレンジしたなぁと思いましたが、今までで一番効果が出ているようです。

内容を聞いてみると、週3回の筋トレをインストラクターがついてやるとか。筋トレは長くても30分ほどで終わるらしいです。

えっ!?たったそれだけ?と思いましたが案の定それだけではありません。

何をしたかは、また次回☆

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